- 2020.02.02
股関節痛のストレッチ用に買ったフォームローラーたち
フォームローラーたち 2年前、ランニングのしすぎで股関節周りの筋肉が異常に収縮する感じで慢性的な筋肉痛のような症状になった。最初はひどい筋肉痛だから、安静にしていれば治るのかと思い走るのをやめていたが、2週間位しても一向に治らない。逆にじっと座っているとお尻の大殿筋が収縮しグウっと座高が上がるのがわかるくらい。座って仕事をしているだけでも辛いくらいになってしまった。もしかしたら、最近流行の筋膜はが […]
フォームローラーたち 2年前、ランニングのしすぎで股関節周りの筋肉が異常に収縮する感じで慢性的な筋肉痛のような症状になった。最初はひどい筋肉痛だから、安静にしていれば治るのかと思い走るのをやめていたが、2週間位しても一向に治らない。逆にじっと座っているとお尻の大殿筋が収縮しグウっと座高が上がるのがわかるくらい。座って仕事をしているだけでも辛いくらいになってしまった。もしかしたら、最近流行の筋膜はが […]
Aliexpressとは アリエクスプレスとは、中国の有名なアリババが海外個人向けに展開しているECサイトです。楽天とほぼ同じ個人商店が集まったサイトでアリエクスプレスが直接売っているものは無いと思います。アリババは大口ロットなので100個単位とか配送方法や支払方法を調整してからの発注ですが、アリエクスプレスは1個単位で発注できる上に、送料が格安、無料(込み)のものもあり本当に?と目を疑うばかりの […]
使ってみて 使ってみて最初は慣れていなかったのか、音もスカスカでなんだかなぁこんなもんかという印象だった。ところが、使い始めて2か月位たったところから、エージング?が進んだのかだんだん低音も聞こえてくるようになってきた。また、最初に気になっていた左右の音量差も無くなってきて良い感じになってきた。 毎日の通勤で、片道約1.5時間使っているが再生時間は全く問題がない。その後、帰りに向けて再充電している […]